Si pembuat keputusan rasional VS Si Monyet Kepuasan Instan

-

 Saya pernah baca sebuah tulisan yg bilang “permasalahan hidup manusia dimulai ketika seharusnya sekedar balas chat WA malah buka IG, FB, Tik Tok dan youtube”, bagi saya tulisan tsb sepenuhnya tidak salah, karna saya pernah mengalaminya.

But why? Terkadang mengapa sesuatu yg sudah kita rencanakan untuk dikerjakan tapi malah mengerjakan kerjaan yg lain dan melupakan tugas utama. Dan mengapa kita sering sekali menunda2?

Ada sebuah penjelasan yang lumayan unik tentang mengapa kita sering menunda sesuatu. Ada sebuah hipotesis bahwa didalam otak setiap orang ada 2 oknum yg bertanggung jawab atas setiap pengambilan keputusan kita.

Oknum 1 sebut saja “si pembuat keputusan rasional” yg membuat keputusan logis untuk melakukan sesuatu yg produktif dan bermanfaat. Selanjutnya Oknum ke2 ialah “monyet Kepuasan instan” yg hanya peduli tentang 2 hal yakni gampang dan menyenangkan.

Awalnya semuanya baik-baik saja ketika si pembuat keputusan rasional yg mengendalikan pikiran kita, namun masalah mulai muncul ketika monyet kepuasan instan mulai mengambil alih diri kita dan mengendalikan diri kita. 

Pembuat keputusan rasional akan membuat keputusan logis untuk melakukan sesuatu yg produktif seperti  “waktunya belajar dan menyelesaikan tugas” tapi si monyet kepuasan instan tidak suka rencana tersebut, maka ia mengambil alih kendali dan berkata “mari kita menonton berita tentang skandal lesti karna aku tiba-tiba ingat itu dan sedang hangat-hangatnya, kemudian kita akan mengecek instagram untuk melihat sudah berapa banyak yg menyukai postinganku 10 menit yg lalu, setelah itu kita menonton youtube dan melihat video siapa yg trending, setelah itu kita akan nonton tik tok” 

Alhasil yg terjadi ialah kita tidak mengerjakan tugas yg seharusnya diselesaikan dan malah lebih memilih sesuatu yg gampang dan memberi kesenangan sementara.

Itulah kenapa kita sering menunda karna si monyet kepuasan instan sedang mengendalikan diri kita dan dia lebih suka sesuatu yg gampang dan menyenangkan ketimbang sesuatu yg berat namun produktif.

Comments

Post a Comment

silahkan berkomentar menggunakan bahasa yang sopan

Popular posts from this blog

Mengapa Kita Butuh Hari Tanpa Aktivitas, Tanpa Harus Jadi Produktif

-
Di dunia yang serba cepat dan penuh tuntutan, kita diajarkan bahwa nilai diri ditentukan dari seberapa banyak yang kita hasilkan. Setiap jam harus berguna, setiap hari harus produktif, dan setiap langkah harus mengarah pada pencapaian baru. Tanpa sadar, kita tumbuh dalam budaya yang memuja kesibukan dan meremehkan keheningan. Namun semakin dewasa, kita mulai merasakan sesuatu yang janggal: tubuh lelah, pikiran penuh, emosi menumpuk, dan hidup terasa seperti perlombaan yang tidak pernah selesai. Di sinilah kita mulai menyadari satu hal penting: kita butuh hari-hari tanpa aktivitas, tanpa target, tanpa produktivitas. Jadi mengapa kita butuh hari tanpa aktivitas, tanpa harus jadi produktif , itu karena kita manusia, bukan mesin. Sesederhana itu, tapi juga sedalam itu. Kita punya tubuh biologis yg punya energi terbatas, begitupun otak kita. kadang otak kita gk bisa dipaksa untuk bisa terus berfikir. otak kadang seperti benang yg kusut dan butuh waktu untuk merapikan diri. saat kita ...
Read more

kehadirannya di momen yg tepat, apakah berarti dia orang yg tepat?

-
Dalam hidup, mungkin pernah ada momen ketika seseorang datang di hidup kita tepat disaat kita butuh diselamatkan. Dan karna datangnya pas kita langsung percaya mungkin dia yg paling tepat, padahal bisa jadi dia hanya kebetulan muncul di titik yang paling rapuh bukan karna dia cocok tapi karna kita sedang kosong. Dan kalau kita tidak berhati hati rasa syukur karna “ditemukan” bisa jadi ilusi keterikatan yg sulit dilepaskan. Coba kita pikir, kenapa kita lebih cepat merasa yakin ketika kita sedang hancur? Kenapa justru di saat paling lemah kita percaya insting kita yg paling benar? Mungkin karna kita ingin sekali percaya bahwa semesta pasti punya alasan. Tapi keinginan untuk percaya itu sering menutup kemampuan kita untuk mengamati secara sadar. Dalam behavioral psychology ini disebut confirmation bias, saat kita secara tidak sadar   mencari bukti untuk membenarkan keyakinan yg sudah kita inginkan sejak awal, dan ketika emosi sedang tinggi, otak kita juga rentan mengalami False p...
Read more

Rumah sebagai cermin kualitas hidup

-
akhir-akhir ini aku sering kepikiran kalo banyak perilaku orang di luar rumah sebenarnya adalah bayangan dari apa yang terjadi di dalam rumah mereka. Semakin lama aku memperhatikan, semakin terasa jelas bahwa orang yg tidak bahagia di rumah akan membawa sebagian dari ketidakbahagiaan itu ke mana pun mereka pergi, ke tempat kerja, ke lingkungan sosial, bahkan ke cara mereka menatap dunia. Kita sering berharap seseorang bersikap professional dengan meninggalkan masalah pribadi di rumah. Tapi manusia bukan mesin. Kita gk punya tombol untuk mematikan perasaan lalu tiba-tiba menjadi netral dan fokus. Kalau seseorang setiap hari hidup dalam suasana rumah yang penuh tekanan, konflik, dingin secara emosional, atau sekadar tidak ada ruang untuk bernapas, wajar kalau sisa energinya terkuras. Dan sisa energi itu yang kemudian muncul dalam bentuk mudah tersinggung, sulit fokus, atau terasa jauh secara emosional saat bersosialisasi. Dari sini aku mulai mikir kalo ingin melihat kualitas hidup se...
Read more